Flugangst ist ein zwar unerwünschtes aber dennoch angeeignetes Verhalten und kann, mit den richtigen Techniken, verlernt werden. Die CD gegen Flugangst besteht aus 2 Stufen. Die erste, rein informelle Ebene, hilft Ängste durch die Vermittlung neuer Informationen über den Flugablauf und die Flugsicherheit logisch zu entwerten. Der zweite Teil des Programms beinhaltet ein spezielles mentales Training mit Übungen der Selbstaffirmation, welche regelmäßig selber zu hause angewandt Flugangst bewältigen helfen. Das Hörbuch ist das Ergebnis einer professionellen Zusammenarbeit dreier Experten der Fachbereiche Psychologie, Angst-Management und Fliegerei. Die Autorin, Frau Silvia Hoffmann, litt vor Ihrer Selbstheilung selber lange Jahre an Flugangst und ist somit wie geschaffen für dieses Projekt. Frau Dr. Agnes Kaiser-Rekkas ist seit fast 30 Jahren als Psycho- und Hypnotherapeutin tätig. Ihr Wissen über Psyche und Heilung ist in die Produktion der CD eingeflossen. Auch der erfahrene Pilot Verkehrspilot Andreas Reiner hat für das Hörbuch ?entspannt fliegen? Pate gestanden. Er ist seit 1991 Führer von Passagiermaschinen.

Das vom Nichtraucherbund Berlin empfohlene Seminar Gluecklicher Nichtraucher entwickelte sich aus dem Wunsch heraus, moeglichst vielen ausstiegswilligen Nikotinabhaengigen die Entscheidung zu erleichtern, ihre Ausstiegsgedanken in die Tat umzusetzen. Es vereinigt die in der Raucherentwoehnung besterprobtesten und effektivsten psychologischen Methoden und Ansaetze zu einem einmaligen ganzheitlichen Konzept mit dem Ziel, die Ursachen des Rauchens zu bearbeiten und aufzuloesen. Auf kognitiver Ebene zielt es auf das Bewusstwerden der typischen Raucherfallen, Irrtuemer, Mythen und Denkfehler ab, die nahezu jeder Raucher im Laufe der Zeit durch das Rauchen entwickelt hat. Am Ende des Seminars koennen die Teilnehmer damit rechnen, dass ihr Verlangen nach Nikotin oder dem Rauchen einer Zigarette sehr gering oder gar nicht mehr vorhanden ist. Auf diese Weise ist es moeglich, mit dem Rauchen aufzuhoeren, ohne unter Entzugserscheinungen zu leiden oder an Gewicht zuzunehmen. Die Kosten des Seminars belaufen sich (inklusive zusaetzlich buchbarer Ergaenzungsmaßnahmen) auf 185 Euro, die von vielen Krankenkassen jedoch anteilig rueckerstattet werden

ComConsulting - Stressmanagement und Entspannungsverfahren in Köln. Wir bieten firmeninterne Seminare für Stressmanagement und von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschußte Präventionskurse mit Autogenem Training, Progressiver Muskelentspannung und Stressbewältigung (Gelassen und sicher im Stress). Wir führen Ausbildungen zum Kursleiter für Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung (Progressive Muskelrelaxation) nach Jacobson durch. Seminare zur Optmierung der Gesprächsführung gehören ebenso zum Angebot. Darüber hinaus bieten wir auch Einzel-Coachings mit Stressmanagement, Autogenem Training, Progressiver Muskelentspannung und Mentaltraining für den Sportbereich und für Künstler.

Alles über Hypnose, Hypnotherapie und Coaching. Neben Hypnose CDs und redaktionellen Artikeln finden Sie bei hypnose.in ein freies Hypnoseverzeichnis mit Adressen von Hypnotherapeuten und Hypnose-Anwendern in Deutschland, Österreich und in der Schweiz.

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